Ankieta globalna przeprowadzona przez Monster dowodzi, że ponad połowa respondentów (60 proc.) doświadcza różnego rodzaju stresu w ciągu dnia pracy. Jedynie 7 proc. ankietowanych twierdzi, że ten problem ich nie dotyczy. Ponadto, według wyników ankiety, Europejczycy w mniejszym stopniu odczuwają stres związany z pracą, w najwyższym zaś czują go Amerykanie.
"Biorąc pod uwagę obecną sytuację gospodarczą, to naturalne, że jesteśmy pod pewną presją w pracy" - mówi Mary Ellen Slayter, ekspert ds. doradztwa zawodowego Monster.com, i dodaje: "W pewnym stopniu presja i stres mogą nas motywować. Jednak kluczowa jest znajomość różnicy między zdrową, inspirującą presją, a ogromnym stresem powodującym brak skupienia w pracy i przygnębienie. Jeśli czujesz, że praca Cię przytłacza, wygospodarowanie czasu na przemyślenie wszystkiego, ocenę i poprawę obecnego stanu może wydawać się po prostu nieekonomiczne i niepraktyczne. Jednak patrząc na przyszłość, ten pomysł może okazać się zbawienny w skutkach, a Ty, radząc sobie ze stresem i redukując go, będziesz bardziej efektywny w pracy. Dlatego zastanów się nad przebiegiem swojego typowego dnia i nad tym, co jest dla Ciebie źródłem stresu na co dzień. Następnie porozmawiaj ze swoim szefem - przedstaw mu wszystkie problematyczne dla Ciebie sprawy. Dobry przełożony pomoże Ci uporać się ze stresem i rozwiązać te problemy. Pamiętaj, że nawet małe zmiany mogą sprawić, że stres zamieni się w inspirującą i prowadzącą do sukcesu presję".
Monster, światowy lider w skutecznym łączeniu kandydatów z pracodawcami, zapytał użytkowników portalu: "Jak często odczuwasz stres spowodowany pracą?". Na pytanie odpowiedziało ponad 3500 osób. Jak pokazują wyniki, ankietowani odczuwają stres w miejscu pracy:
Według wyników ankiety, połowa Europejczyków odczuwa stres związany z pracą codziennie, a co dziesiąty (11 proc.) stwierdził, że nie boryka się z tym problemem i jego miejsce pracy jest wolne od jakiegokolwiek stresu. Bardziej stresują się Amerykanie - odpowiedź "codziennie" wskazało 65 proc. respondentów, a "nigdy" - tylko 6 proc.
Wyniki globalnej ankiety Monster oparte są na odpowiedziach udzielonych przez użytkowników portalu w dniach 1-15 lipca 2013 r. Głos można było oddać tylko raz. Globalna ankieta Monster to seria internetowych ankiet, które badają opinie na różne tematy związane z karierą, ekonomią oraz pracą. Ankieta nie jest badaniem naukowym i odzwierciedla opinie tylko tych użytkowników, którzy zechcieli wziąć w niej udział.
Źródło: monsterpolska.pl
poleca:
