Hiszpański system emerytalny to przede wszystkim państwowe ubezpieczenie Seguridad Social, finansowane na bieżąco ze składek. Emerytury (pensión de jubilación) przyznaje INSS (Instituto Nacional de la Seguridad Social – hiszpański zakład ubezpieczeń społecznych). Wysokość zależy od podstaw wymiaru składek i liczby lat ubezpieczenia.
W 2026 r. przejdziesz na emeryturę w wieku 66 lat i 10 miesięcy. Jeśli masz co najmniej 38 lat i 3 miesiące składek – już w wieku 65 lat. Zasady są takie same dla kobiet i mężczyzn.
Wiek rośnie stopniowo od 2013 r. Od 2027 r. osiągnie docelowe 67 lat, a 65 lat będzie przysługiwać przy co najmniej 38 latach i 6 miesiącach składek.
Do hiszpańskiej emerytury potrzebujesz co najmniej 15 lat składek (5 475 dni), z czego co najmniej 2 lata muszą przypadać w ostatnich 15 latach przed przejściem na emeryturę. Za 15 lat dostajesz 50% podstawy, a pełne 100% – po 36 latach i 6 miesiącach składek (przy emeryturze w 2026 r.).
Lata pracy w Polsce i innych krajach UE/EOG liczą się do tych 15 lat (zasada sumowania okresów), ale INSS płaci emeryturę tylko za lata składek w Hiszpanii.
Emerytura = podstawa (base reguladora) × procent zależny od stażu.
Przykład: przy 20 latach składek procent wynosi 62,38% podstawy (50% + 49 × 0,21% + 11 × 0,19%). Jeśli nawet razem z latami w Polsce nie masz 15 lat, emerytury z Hiszpanii nie dostaniesz. Jeśli masz – za np. 5 czy 10 lat pracy w Hiszpanii INSS wypłaci tylko część emerytury odpowiadającą tym latom.
Emeryturę wypłaca się 14 razy w roku (12 miesięcznych wypłat i 2 dodatkowe). Od 2026 r. emerytury składkowe wzrosły o 2,7%, a minimalne – o ponad 7%.
Minimalne emerytury (pensión mínima, miesięcznie, 14 wypłat) w 2026 r.:
Dopłata do minimum zależy od twoich dochodów i od mieszkania w Hiszpanii – jeśli mieszkasz w Polsce, dostajesz emeryturę wyliczoną ze składek, bez dopłaty. Maksymalna emerytura w 2026 r. to 3 359,60 € miesięcznie. Za każde dziecko (najwyżej 4) może przysługiwać dodatek na zmniejszenie luki płacowej (complemento para la reducción de la brecha de género) – 36,90 € miesięcznie w 2026 r.
Dobrowolnie możesz przejść na emeryturę najwyżej 2 lata przed wiekiem emerytalnym, jeśli masz co najmniej 35 lat składek, a twoja emerytura byłaby wyższa od minimalnej. Niedobrowolnie (po utracie pracy z określonych przyczyn) – najwyżej 4 lata wcześniej, z 33 latami składek i po 6 miesiącach rejestracji jako bezrobotny. W obu przypadkach emerytura jest na stałe obniżona – zależnie od liczby miesięcy brakujących do wieku emerytalnego i od stażu.
Niższy wiek mają też niektóre zawody uciążliwe, toksyczne lub niebezpieczne oraz osoby z niepełnosprawnością: od 56 lat przy stopniu 45% i od 52 lat przy 65%.
Zwykle podjęcie pracy na pełnej emeryturze zawiesza jej wypłatę. Wyjątki: drobna działalność na własny rachunek z dochodem poniżej rocznej płacy minimalnej, emerytura częściowa przy pracy w niepełnym wymiarze oraz łączenie pracy z emeryturą po co najmniej roku od wieku emerytalnego – wtedy dostajesz od 45% emerytury (1. rok) do 100% (od 5. roku).
Hiszpania stosuje unijne zasady koordynacji zabezpieczenia społecznego (rozporządzenie 883/2004 – obowiązuje w krajach UE, na Islandii, w Liechtensteinie, Norwegii i Szwajcarii). Dla ciebie oznacza to trzy rzeczy:
Jeśli w jakimś kraju byłeś ubezpieczony krócej niż rok, ten kraj może nie wypłacać osobnej emerytury – ale te miesiące nie przepadną, uwzględni je inny kraj przy obliczaniu twojej emerytury.
Mieszkasz w Polsce? Nie składasz osobnego wniosku w Hiszpanii. Jeden wniosek o emeryturę składasz w ZUS – na formularzu EMP z załącznikiem EMZ oraz formularzem E 207 PL, w którym wpisujesz wszystkie kraje, w których pracowałeś, i swój numer ubezpieczenia w Hiszpanii. ZUS przekaże wniosek do instytucji w Hiszpanii, a każdy kraj przyśle ci osobną decyzję. Sprawy dotyczące Hiszpanii prowadzi I Oddział ZUS w Łodzi, ale wniosek złożysz w każdej placówce ZUS albo przez PUE ZUS. Jeśli nigdy nie pracowałeś w Polsce, wniosek składasz w kraju, w którym byłeś ostatnio ubezpieczony.
Mieszkasz w Hiszpanii? Składasz jeden wniosek na miejscu, a tamtejsza instytucja przekaże go do ZUS.
Emeryturę przyznaje INSS i nie przychodzi ona automatycznie. Wniosek złóż w ciągu 3 miesięcy przed lub po zakończeniu pracy – wtedy emerytura należy się od dnia po ostatnim dniu pracy. Jeśli złożysz go później, dostaniesz wyrównanie najwyżej za 3 miesiące wstecz. Wniosek złożysz online w Tu Seguridad Social (z certyfikatem cyfrowym, DNIe albo Cl@ve), przez sede electrónica także bez certyfikatu albo osobiście w biurze CAISS po umówieniu wizyty (cita previa). Swój przebieg ubezpieczenia sprawdzisz online w informe de vida laboral.
Zobacz też: Renta w Hiszpanii · Praca w Hiszpanii – gdzie szukać, zarobki i pierwsze kroki
Stan na październik 2026 r. Kwoty i wiek emerytalny zmieniają się co roku – przed decyzją sprawdź je w instytucji w Hiszpanii.
poleca:
