Duński system emerytalny stoi na dwóch państwowych nogach. Pierwsza to folkepension (duńska emerytura państwowa) – finansowana z podatków, nie ze składek, a jej wysokość zależy od tego, ile lat mieszkałeś w Danii między 15. rokiem życia a wiekiem emerytalnym. Druga to ATP (Arbejdsmarkedets Tillægspension, obowiązkowa emerytura uzupełniająca ze składek pracownika i pracodawcy). Do tego dochodzą emerytury pracownicze (arbejdsmarkedspension) i prywatne oszczędności.
W 2026 r. na folkepension przechodzisz w wieku 67 lat – dotyczy to osób urodzonych od 1 lipca 1955 do 31 grudnia 1962. Kobiety i mężczyźni mają ten sam wiek. Dla młodszych roczników jest już ustalony wyższy wiek:
Wiek emerytalny jest powiązany z długością życia 60-latków i jest korygowany co 5 lat. Od wieku folkepension zależy też wypłata ATP – wcześniej jej nie dostaniesz, nawet przy chorobie czy wyjeździe z Danii.
Do folkepension liczy się nie staż pracy, tylko czas zamieszkania (bopæl) w Danii między 15. rokiem życia a wiekiem emerytalnym. Nie ma znaczenia, czy pracowałeś i płaciłeś podatki.
Do ATP nie ma minimalnego okresu – liczy się każdy miesiąc, za który płacono składki. Lata pracy w Polsce i innych krajach UE/EOG pomagają spełnić minimalne warunki (zasada sumowania), ale Dania płaci tylko za lata spędzone w Danii.
Folkepension składa się z dwóch części. Kwoty od 1 stycznia 2026 r.:
Razem to 16 273 DKK miesięcznie dla samotnych i 12 011 DKK dla par (na osobę). Kwota podstawowa nie zależy od zarobków z pracy. Dodatek jest zmniejszany, jeśli ty lub partner macie inne dochody (np. emeryturę pracowniczą), ale nie zarobki z pracy. Raz w roku można też dostać ældrecheck (supplerende pensionsydelse, czek dla seniorów) – w 2026 r. do 26 900 DKK, tylko przy niskich dochodach i oszczędnościach. Kwoty rosną co roku razem z płacami.
Jeśli nie mieszkałeś w Danii przez wymagany okres, dostajesz brøkpension (emeryturę ułamkową): pensję liczy się według stosunku twoich lat w Danii do 9/10 okresu od 15. roku życia do wieku emerytalnego. Przykład dla wieku 67 lat (9/10 z 52 lat = 46,8 roku): po 10 latach w Danii dostajesz ok. 21% pełnej folkepension, po 5 latach – ok. 11%. Za lata w Polsce emeryturę płaci ZUS.
ATP zależy od tego, jak długo i ile składek wpłacano. W 2026 r. najwyższa ATP to 25 800 DKK rocznie (dla kogoś, kto płacił pełne składki od 1975 r.). Jeśli twoja ATP wynosi poniżej 3 600 DKK rocznie (2026), dostaniesz ją jednorazowo zamiast co miesiąc.
Folkepension, ældrecheck i ATP możesz pobierać także po powrocie do Polski. Wszystkie te świadczenia są opodatkowane.
Jest tidlig pension (wcześniejsza emerytura) dla osób z bardzo długim stażem na rynku pracy. Możesz przejść na nią 1, 2 lub 3 lata przed wiekiem emerytalnym, jeśli w wieku 61 lat masz odpowiednio 42, 43 lub 44 lata „stażu” (liczonego głównie z wpłat ATP). Okresy pracy w innym kraju UE/EOG mogą się liczyć, jeśli je udokumentujesz. W 2026 r. tidlig pension wynosi najwyżej 15 650 DKK miesięcznie i jest zmniejszana o 64% zarobków powyżej 28 300 DKK rocznie.
Możesz też odroczyć folkepension maksymalnie o 10 lat. Za każdy miesiąc odroczenia emerytura rośnie, ale tylko jeśli pracujesz co najmniej 750 godzin w każdym roku kalendarzowym.
Dania stosuje unijne zasady koordynacji zabezpieczenia społecznego (rozporządzenie 883/2004 – obowiązuje w krajach UE, na Islandii, w Liechtensteinie, Norwegii i Szwajcarii). Dla ciebie oznacza to trzy rzeczy:
Jeśli w jakimś kraju byłeś ubezpieczony krócej niż rok, ten kraj może nie wypłacać osobnej emerytury – ale te miesiące nie przepadną, uwzględni je inny kraj przy obliczaniu twojej emerytury.
Mieszkasz w Polsce? Nie składasz osobnego wniosku w Danii. Jeden wniosek o emeryturę składasz w ZUS – na formularzu EMP z załącznikiem EMZ oraz formularzem E 207 PL, w którym wpisujesz wszystkie kraje, w których pracowałeś, i swój numer ubezpieczenia w Danii. ZUS przekaże wniosek do instytucji w Danii, a każdy kraj przyśle ci osobną decyzję. Sprawy dotyczące Danii prowadzi Oddział ZUS w Toruniu, ale wniosek złożysz w każdej placówce ZUS albo przez PUE ZUS. Jeśli nigdy nie pracowałeś w Polsce, wniosek składasz w kraju, w którym byłeś ostatnio ubezpieczony.
Mieszkasz w Danii? Składasz jeden wniosek na miejscu, a tamtejsza instytucja przekaże go do ZUS.
Folkepension wypłaca Udbetaling Danmark (duński urząd wypłat świadczeń, lifeindenmark.borger.dk). Emerytura nie przychodzi sama – musisz o nią wystąpić, najwcześniej 6 miesięcy przed wiekiem emerytalnym. Jeśli mieszkasz w Polsce, wniosek składasz w ZUS, a sprawę w Danii prowadzi Udbetaling Danmark, International Pension. Swoje wpłaty i prognozę ATP sprawdzisz w duńskich e-usługach przez MitID.
Zobacz też: Renta w Danii · Praca w Danii – gdzie szukać, zarobki i pierwsze kroki
Stan na październik 2026 r. Kwoty i wiek emerytalny zmieniają się co roku – przed decyzją sprawdź je w instytucji w Danii.
poleca:
