
Holenderski system emerytalny stoi na dwóch nogach. Pierwsza to AOW (Algemene Ouderdomswet – holenderska emerytura państwowa): ta sama kwota dla wszystkich, zależna tylko od tego, ile lat byłeś ubezpieczony w Holandii, a nie od zarobków. Druga to emerytura pracownicza z funduszu branżowego lub firmowego (pensioenfonds), do której należy większość pracowników – to osobne pieniądze, niezależne od AOW. Trzeci filar (prywatne oszczędzanie) jest dobrowolny. Poniżej chodzi o AOW.
Wiek AOW (AOW-leeftijd) jest taki sam dla kobiet i mężczyzn. W 2026 i 2027 r. wynosi 67 lat, a w latach 2028–2031 – 67 lat i 3 miesiące.
Wiek jest powiązany z prognozą długości życia, którą co roku publikuje holenderski urząd statystyczny (CBS). Rząd ogłasza wiek AOW z 5-letnim wyprzedzeniem: jeśli długość życia rośnie, wiek emerytalny idzie w górę o 3 miesiące za każde 4,5 miesiąca dłuższego życia. Dlatego dla lat po 2031 r. wieku jeszcze nie ustalono.
AOW nie wymaga minimalnego stażu. Pełną emeryturę dostajesz, jeśli byłeś ubezpieczony przez 50 lat przed osiągnięciem wieku AOW (przy wieku 67 lat – od 17. urodzin). Za każdy rok bez ubezpieczenia AOW jest niższa o 2%.
Ubezpieczony jesteś, gdy mieszkasz w Holandii, ale także wtedy, gdy mieszkasz za granicą i pracujesz w Holandii, płacąc tu podatek od zarobków. Jeśli mieszkasz w Holandii, a pracujesz za granicą, zwykle nie jesteś ubezpieczony w AOW. Po wyjeździe z Holandii możesz się ubezpieczyć dobrowolnie przez SVB, ale wniosek trzeba złożyć w ciągu roku od wyjazdu (warunek: co najmniej rok mieszkania w Holandii, dobrowolne ubezpieczenie najwyżej przez 10 lat).
Lata pracy w Polsce i innych krajach UE/EOG liczą się przy ustalaniu prawa do emerytury (zasada sumowania okresów), ale AOW zawsze płaci tylko za lata ubezpieczenia w Holandii.
AOW nie zależy od zarobków – liczy się tylko liczba lat ubezpieczenia i to, czy mieszkasz sam, czy z partnerem. Za każdy rok ubezpieczenia dostajesz 2% pełnej AOW. Kwoty brutto miesięcznie (bez dodatku urlopowego) od 1 stycznia 2026:
Do tego co roku w maju dostajesz vakantiegeld – dodatek urlopowy. AOW rośnie dwa razy w roku, 1 stycznia i 1 lipca, razem z płacami z układów zbiorowych. AOW podlega opodatkowaniu.
Każdy rok to 2% pełnej AOW. Przykład dla osoby samotnej, według stawek od 1 stycznia 2026:
Brakujące lata możesz w niektórych przypadkach dokupić w SVB (trzeba m.in. mieć co najmniej 5 lat obowiązkowego ubezpieczenia i 5 lat pracy w Holandii).
Jeśli twoje dochody są niższe od minimum socjalnego, SVB może wypłacać dopłatę AIO (aanvullende inkomensvoorziening ouderen – uzupełnienie dochodu dla seniorów). Dostaniesz ją jednak tylko wtedy, gdy mieszkasz w Holandii – do Polski nie jest przekazywana.
W AOW nie ma wcześniejszej emerytury – państwową emeryturę dostaniesz dopiero w wieku AOW.
Po osiągnięciu wieku AOW możesz dalej pracować bez żadnego limitu – AOW nie jest wtedy obniżana.
Holandia stosuje unijne zasady koordynacji zabezpieczenia społecznego (rozporządzenie 883/2004 – obowiązuje w krajach UE, na Islandii, w Liechtensteinie, Norwegii i Szwajcarii). Dla ciebie oznacza to trzy rzeczy:
Jeśli w jakimś kraju byłeś ubezpieczony krócej niż rok, ten kraj może nie wypłacać osobnej emerytury – ale te miesiące nie przepadną, uwzględni je inny kraj przy obliczaniu twojej emerytury.
Mieszkasz w Polsce? Nie składasz osobnego wniosku w Holandii. Jeden wniosek o emeryturę składasz w ZUS – na formularzu EMP z załącznikiem EMZ oraz formularzem E 207 PL, w którym wpisujesz wszystkie kraje, w których pracowałeś, i swój numer ubezpieczenia w Holandii. ZUS przekaże wniosek do instytucji w Holandii, a każdy kraj przyśle ci osobną decyzję. Sprawy dotyczące Holandii prowadzi Oddział ZUS w Krakowie, ale wniosek złożysz w każdej placówce ZUS albo przez PUE ZUS. Jeśli nigdy nie pracowałeś w Polsce, wniosek składasz w kraju, w którym byłeś ostatnio ubezpieczony.
Mieszkasz w Holandii? Składasz jeden wniosek na miejscu, a tamtejsza instytucja przekaże go do ZUS.
AOW wypłaca SVB (Sociale Verzekeringsbank – holenderski bank ubezpieczeń społecznych). Jeśli mieszkasz w Holandii, SVB sama wysyła ci list ok. 4 miesiące przed wiekiem AOW, a wniosek składasz przez internet (z DigiD) albo na papierowym formularzu. Jeśli nie dostaniesz listu na 3 miesiące przed wiekiem AOW, skontaktuj się z SVB. Gdy mieszkasz poza Holandią (np. wróciłeś do Polski), wniosek składasz w instytucji emerytalnej kraju zamieszkania, a ona przekaże go do SVB.
Zobacz też: Renta w Holandii · Praca w Holandii – gdzie szukać, zarobki i pierwsze kroki
Stan na październik 2026 r. Kwoty i wiek emerytalny zmieniają się co roku – przed decyzją sprawdź je w instytucji w Holandii.