Szwecja – czas pracy

Państwo: Szwecja
Język urzędowy: szwedzki
Waluta: 1 korona szwedzka = 100 öre (SEK)

W Szwecji ustawowy czas pracy to najwyżej 40 godzin tygodniowo. Ustawa (arbetstidslagen) wyznacza też limity nadgodzin, ale nie ustala dodatku za nie – to sprawa układu zbiorowego albo umowy. Wiele układów zbiorowych ma własne zasady czasu pracy.

  • Norma: maksymalnie 40 godzin tygodniowo.
  • Nadgodziny: do 48 godzin w ciągu 4 tygodni albo 50 godzin w miesiącu kalendarzowym, maksymalnie 200 godzin w roku.
  • Łącznie z nadgodzinami: średnio najwyżej 48 godzin tygodniowo w okresie do 4 miesięcy.
  • Przerwa: nie możesz pracować dłużej niż 5 godzin z rzędu bez przerwy.

Ile godzin się pracuje w Szwecji

Zwykły czas pracy (ordinarie arbetstid) to najwyżej 40 godzin tygodniowo. Łącznie z nadgodzinami i dyżurami możesz pracować średnio najwyżej 48 godzin tygodniowo, liczone w okresie rozliczeniowym do 4 miesięcy.

Praca nocna: jeśli pracujesz w nocy, twój czas pracy nie może przekraczać średnio 8 godzin na dobę.

Weekendy: odpoczynek tygodniowy powinien w miarę możliwości przypadać w weekend, ale jest wiele wyjątków – m.in. praca zmianowa, transport, handel, turystyka i usługi publiczne.

Arbetstidslagen jest w dużej mierze ustawą „ramową”: układy zbiorowe mogą ustalać inne zasady. Dlatego twój faktyczny tydzień pracy, dodatki za wieczory i weekendy zależą od układu w twojej branży i od umowy.

Nadgodziny

  • Allmän övertid (nadgodziny ogólne): najwyżej 48 godzin w ciągu 4 tygodni albo 50 godzin w miesiącu kalendarzowym, łącznie najwyżej 200 godzin w roku kalendarzowym.
  • Extra övertid (nadgodziny dodatkowe): ponad limit ogólny ustawa dopuszcza jeszcze najwyżej 150 godzin w roku kalendarzowym.
  • Wolne odebrane w czasie zwykłej pracy (kompensationsledighet) liczy się przy obliczaniu nadgodzin jak przepracowany czas.
  • Pracodawca musi prowadzić ewidencję nadgodzin, dyżurów i godzin ponad wymiar przy części etatu (mertid).

Dodatek za nadgodziny: szwedzka ustawa go nie przewiduje. Wysokość dodatku albo czas wolny za nadgodziny ustala układ zbiorowy albo twoja umowa – zapytaj o to przed podpisaniem.

Przerwy i odpoczynek

  • Przerwa (rast): przerwy muszą być ułożone tak, żebyś nie pracował dłużej niż 5 godzin z rzędu.
  • Odpoczynek dobowy (dygnsvila): co najmniej 11 godzin bez przerwy w każdym okresie 24 godzin.
  • Odpoczynek tygodniowy (veckovila): co najmniej 36 godzin bez przerwy w każdym okresie 7 dni.

Od tych zasad można odstąpić tylko tymczasowo i w szczególnych sytuacjach – wtedy należy ci się odpowiedni czas wolny w zamian.

Zobacz też: Urlop i święta w Szwecji · Zarobki i płaca minimalna w Szwecji · Umowa o pracę w Szwecji · Praca w Szwecji – gdzie szukać, zarobki i pierwsze kroki

Źródła

Stan na 19.10.2026. Kwoty i przepisy zmieniają się zwykle od 1 stycznia albo w połowie roku – przed decyzją sprawdź je u źródła.



źródło: Eures, Eures Polska, Eurostat, Eurydice, Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej
Polityka Prywatności