Czy umiesz wywrzeć dobre pierwsze wrażenie

Także na spotkaniu zawodowym, pierwsze wrażenie może być decydujące. Każdy chce być postrzegany jako profesjonalista - najlepiej już w momencie przekroczenia progu firmy potencjalnego pracodawcy. Wymieniając uścisk dłoni i rozpoczynając rozmowę, to wrażenie powinno się tylko pogłębiać. Poniżej znajdziesz kilka rad przygotowanych przez Małgorzatę Majewską, eksperta portalu monsterpolska.pl, dotyczących tego, jak sprawić, by zwiększyć swoje szanse na pokazanie się z jak najlepszej strony.

Choć nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, na pierwsze wrażenie wpływa to, co dzieje się, zanim jeszcze wyjdziemy z domu. Często zresztą, to co wydarzy się przed spotkaniem, ma dużo większe znaczenie. To, jak czujemy się o poranku i z jakim nastawieniem się budzimy, najczęściej przekłada się na cały dzień. Jeśli w dniu poprzedzającym rekrutację, stało się coś, co nas bardzo zestresowało lub po prostu nie poszło zgodnie z planem, złe samopoczucie może się za nami ciągnąć. To ważne, aby od razu temu przeciwdziałać, żeby następnego dnia nie zadziałało jak "samospełniająca się przepowiednia".

Warto spróbować poprawić sobie nastrój i zapracować na dobre samopoczucie:

• Pójdź na siłownię - ćwiczenia fizyczne nie tylko wyzwalają endorfiny i poprawiają nastrój, to także szansa, na poprawę naszej kondycji i ogólnej prezencji.
• Obejrzyj komedię - śmiech jest najlepszym lekarstwem na zły nastrój. Obejrzenie przyjemnego filmu, czy opowiedzenie kilku zabawnych historii, mogą odwrócić myśli nawet od czegoś nieprzyjemnego.
• Odpuść sobie - kiedy nie jesteśmy jednak w stanie zapanować nad negatywnymi emocjami, czasem warto nie robić nic na siłę. Bywa, że lepszym rozwiązaniem jest przełożenie spotkania na inny termin lub odwołanie go, niż przyjście w złym nastroju. W takich warunkach, stworzenie dobrego pierwszego wrażenia będzie bardzo trudne.
  

Zadbaj o prezencję

Zanim jeszcze otworzymy usta i wypowiemy pierwsze słowa, ludzie wyrabiają sobie opinię na nasz temat. Jest to co prawda niezgodne z zasadą, by "nie oceniać książki po okładce", ale to fakt. Wszyscy tak robimy. Warto pomyśleć więc o każdym aspekcie, który sprawi, że będziemy dobrze wyglądać.

• Ubierz się nieco lepiej niż jest to wymagane - na spotkanie zawodowe lepiej jest przyjść ubranym zbyt formalnie, niż zbyt swobodnie. Pamiętaj o tym, że pierwsze wrażenie jest najważniejsze.
• Postaw na prostotę i elegancję - rozmowa kwalifikacyjna to nie pokaz mody. Wybierz klasyczny styl i elegancję.
• Pamiętaj o szczegółach - nawet najlepszy strój nie pomoże nam w wywarciu dobrego wrażenia, jeśli do garnituru włożymy trampki lub do sukienki - sandały. Warto pomyśleć o wszystkich elementach naszego ubioru i dopasować je do siebie, tworząc gustowną całość.
• Zgól brodę - mężczyźni z długimi, zaniedbanymi brodami nie są zazwyczaj postrzegani jako eleganccy i profesjonalni. Warto zadbać i okiełznać swój zarost, aby nie sprawiać wrażenia osoby niechlujnej.
• Postaw na delikatny makijaż - stosowanie zbyt mocnego makijażu nie jest nigdy dobrym pomysłem. Jednak kobiety, które się malują, są poważniej traktowane w świecie biznesu. Podkreśl swoją urodę, pamiętając o tym, że najważniejszy jest umiar w doborze kosmetyków.
• Dbaj o postawę - zawsze warto pamiętać o wyprostowaniu się, ściągnięciu łopatek i trzymaniu głowy wysoko. To oznaka pewności siebie oraz twardego stąpania po ziemi.
• Zadbaj o formę - nie wszyscy muszą spędzać długie godziny na siłowni i wypracować sylwetkę atlety, ale dbanie także o ciało, przekłada się na wrażenie, które wywieramy.
  

Interakcja

• Uśmiechaj się szczerze - to ważne, jeśli chcemy, aby inni czuli, że jesteśmy uprzejmi i kontaktowi.
• Wykaż zainteresowanie - zadawaj pytania, zwracaj uwagę na reakcję rozmówcy, ale przede wszystkim słuchaj.